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40岁女人正确的护肤步骤 (四十岁的女人护肤步骤)

大家好呀。

看着显年轻是很多四五十岁女人的护肤、化妆和穿衣打扮的终极目标,这个年龄的女人很多人身材开始走样了,脸上的胶原蛋白也流失了,严重一些的肉眼可见的皮肤松弛了,脸也垮了。平时可能不觉得,一自拍或一照镜子会吓一跳,心里直问:镜子里那个老女人是谁?

40岁女人正确的护肤步骤 (四十岁的女人护肤步骤)

这也是为什么美容院生意那么好的原因。很多人以为只有年轻人才会对自己的脸很上心。其实中年女人才是那个更重视自己的人,而且也肯把钱花在脸上,也能花得起。

那四十多岁的女人是不是只能动脸,用很贵的护肤品或经常光顾美容院才能延缓皮肤衰老呢?

40岁女人正确的护肤步骤 (四十岁的女人护肤步骤)

当然也不是,生活中有很多护肤达人,四十多岁的皮肤状态一点不比年轻人差,看着比同龄人年轻很多,却不用花多少钱。我认识的一个女人就很擅长护肤,效果还蛮不错的。我特地去请教了一下她的日常护肤步骤。

今天我们就以她为例,聊一聊中年女人日常护肤的话题。

一定要早睡,这才是气色好的关键

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熬夜是现代人的通病,经常的状态是晚上不睡早上不起。年轻人恢复的快,新陈代谢的也快,熬了夜对皮肤的影响可能没有那么大。但一过了四十岁,请你一定不要熬夜了。因为熬夜对皮肤的伤害真是太大了,皮肤暗沉,毛孔粗大这些都是小事。严重的会长斑,黑眼圈也会长出来,并且非常顽固。要调理很长时间,有时候都要一两年。

对于一个四十多岁的女人来说,黑眼圈是很要不得的,特别显老,扑粉都遮不住。而且经常熬夜还会让皮肤失去弹性,一没弹性,不就松弛下垂了吗,脸就容易垮。

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皮肤想要好,那必须是由内而外的,美容觉是第一步。一定要早睡,如果你实在忙,那可以早起。但不要熬夜。我这个朋友说她就是十点半就上床睡觉了,但会经常五点就起床干活了。她是自媒体工作,时间自由一些。虽说早睡对有的朋友来说比较难,但还是要尽量安排。不然皮肤就会要你好看。

补水和防晒都很重要,想要皮肤好一定要做好这两件事

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日常护肤什么最重要?我这个朋友说自己觉得是补水和防晒最重要。秋冬季补水尤其重要,因为空气干燥,北方室内还有暖气。脸上的水分流失得很快,皮肤一缺水,就显得干,容易长细纹。除了做补水面膜之外,包里要放一个补水喷雾,时不时喷下。

还有就是补完水之后,要涂一些油性的面霜锁住水分,这样皮肤就会比较滋润。水油平衡很关键。

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另外就是防晒也是特别重要的,冬天也不能忽视。阳光中的紫外线会加速黑色素的形成,同时也会让皮肤老化速度加快。如果日常生活中不注意防晒,那你的脸就会显得又黑又粗糙。自然就看着老。

防晒可以用防晒霜,也可以戴帽子或打伞,养成习惯了也不麻烦。不管是补水还是防晒,都不需要花多少钱。只要你有这个意识,就算光用清水和帽子就可以做到了。

用抗衰老的护肤品,事半功倍皮肤品

40岁女人正确的护肤步骤 (四十岁的女人护肤步骤)

虽说护肤并不需要太复杂。但护肤品却是一定要用的。但不需要多贵的,适合自己的最重要。而且就算是平价的护肤品,效果也不见得比昂贵的大牌差。比如葡萄籽油和芦荟就是两个非常适合熟龄肌的抗老佳品。

特别是芦荟,

芦荟中的粘液含有多种类多糖类,可以防止细胞老化组织富有弹性,里面还有多种维生素,也可以增加皮肤的营养。正是四十岁熟龄肌需要的养分。市面上含芦荟的护肤品很多,找一款适合自己的,坚持用就行了。

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葡萄籽油也是实用的护肤佳品,而且超级便宜,配合维生素C一起敷脸,你会有意相不到的收获。

关于中年女人护肤的问题就聊到这里了,对你有帮助吗?

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