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人减30斤肉是多大一块 (30斤肥肉有多少)

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随着娱乐圈的“内卷”愈发严重,筷子腿、蚂蚁腰、排骨胸,早已不是女明星们的专属名词,很多男明星也纷纷加入了减肥大军中。

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男明星们减肥,有的是因为角色需要,有的则是为了“去油解腻”,然而当他们减肥过度瘦过了头,没实现颜值逆袭不说,反而越减越丑。

“老态初现”杜海涛

自从《快乐大本营》落幕后,杜海涛似乎许久没有消息,直到他在社交平台晒出一张与沈梦辰的合影,直接震惊全网。

单看他的身形,哪里还有半点过去胖胖的感觉,分明是鲜肉爱豆啊!

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随即又有健身教练分享海涛的减肥视频,透露他已经瘦了30多斤。

视频中的海涛明显比从前消瘦不少,小臂肌肉隐约可见,大肚腩已不见,小脸也不再臃肿。

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不过极速瘦身的弊端,也在海涛的身上体现了出来。

本来海涛给人一种可爱笑嘻嘻的喜庆形象,如今因为减肥过度导致脸部松弛,表情变得十分严肃。

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尤其是他的头发也比以前稀疏不少,发际线明显,就还挺“秃”然的。

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对此,海涛也回应了“减肥后头秃”的问题,只见他激动喊话“这是什么,头发都立起来了”,以此证明自己并不秃。

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But,暴瘦后的海涛颜值确实没有提升,反而看上去至少老了十几岁,减肥逆袭成男神的戏码,到他这里多少有点翻车了。

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沈梦辰曾在节目中说过海涛不要减肥,否则就只剩丑了,没想到今日一语成谶。

所以说啊,男人还得听老婆的话!

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“瘦成病态”罗云熙

用“陌上人如玉,公子世无双” 来形容“香蜜”时期的罗云熙,再恰当不过。

那时的他作为国风美少年,剑眉星目,棱角分明,身上自带一股仙气和正气,“古装男神”的称号实至名归。

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其实罗云熙在男星中已经算很清瘦的了,甚至在“香蜜”中当他和杨紫站在一起时显得更纤弱,但那时的他至少是健康的精瘦。

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谁知后来罗云熙为了角色开始减肥,然后便一发不可收拾,每次出现都是一次比一次更瘦。

只看他这瘦削的形似“纸片人”的身材,生生把西服裤穿成了阔腿裤。

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因为瘦成火柴棍而登上热搜的男星,罗云熙算是头一份,咱就是看他的这双不见一丝肉的腿,得气死多少瘦不下来的女明星啊。

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过瘦的身材也直接影响了他的颜值,本就明显的五官在瘦脱相的脸上变得更“大”,双颊凹陷像被削去了一半的脸,眼窝深陷+颧骨突出,看着就像是活着的骷髅。

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据悉,当年罗云熙在拍完电视剧《月上重火》后,体重只有47公斤。

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瘦过度的罗云熙透着一股子“病气”,昔日身上的仙气荡然无存,难怪有传言称他得了厌食症。

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而罗云熙本人解释道“自己很能吃,只是吃不胖”。

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光吃不胖,这是多少女孩梦寐以求的事啊!

“神采不再”张栋梁

王心凌以一首《爱你》成功召唤出“王心凌男孩”,也勾起无数人对《微笑Pasta》的男主角张栋梁的回忆。

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张栋梁的长相不算标准帅哥,但胜在胶原蛋白满满的脸上充满阳光,加上标志性的灿烂笑容,让他稳居“邻家帅哥”宝座。

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后来张栋梁逐渐淡出演艺圈,而当他再次出现时,谁人成想当年的帅气小伙竟变成了沧桑大叔,瘦到让人认不出,让不少粉丝惊呼:“我的青春结束了!”

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其实从张栋梁21年晒出的照片来看,那时的他虽然也瘦,但瘦得还算正常,脸上几乎看不到中年大叔的痕迹。

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看他参加节目时的状态,更是好到让大家感觉从前的那个“微笑王子”又回来了。

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可是到了22年,照片里的张栋梁已经瘦到双颊凹陷,颧骨突出,这让本就消瘦的他多了几分苍老感。

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要知道,张栋梁也不过才刚刚40岁而已,过于瘦削的脸庞让他看起来要比实际年龄老了许多。

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即使再摆出昔年的招牌微笑,也没了当年的味道,难怪迷妹们纷纷哀嚎“爷青结”。

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尽管现在的张栋梁颜值有点崩盘,但他的私服品味一直在线,如果不看脸,他依旧是妥妥的氛围感帅哥。

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“撞脸谐星”魏晨

许久未见的魏晨再次出现在综艺《爸爸当家》中时,他的状态好到爆炸,无论是颜值、身材还是衣品,丝毫看不出他已经是个36岁的“叔叔辈”偶像了。

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回想《一起来看流星雨》时期的魏晨,还是顶着一张圆嘟嘟略带婴儿肥的青春阳光“大男孩”。

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转型成为演员后,魏晨则一直以健硕肌肉男的“硬汉”形象出现。

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谁知在他晒出的唱歌的视频里,如果不是注明了魏晨的名字,恐怕很多人都怀疑自己是不是走错地方了。

视频中的魏晨双眼无神,嘴唇泛白,脸部瘦到一点血色都没有,感觉像是饿了八百年的样子。

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尤其是他凹陷的脸颊,以及骨头快要刺破皮肤的下颌线,估计化妆师都不用给他化阴影了。

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暴瘦之后的魏晨不仅瘦脱了相,而且连唱歌时的表情都变得狰狞。

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曾经的英俊小生,暴瘦后居然隐约撞脸宋小宝,哀叹一声:“毁了!”

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好在魏晨似乎也意识到身体状态不对,选择及时调整,如今的他颜值身材整体回春,粉丝们也可以继续“舔屏”啦!

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“自虐减肥”黄晓明

黄晓明原本的底气就非常好,浓眉大眼一脸正气,既演得了俊俏帅气小生,又演得了贵气逼人的天子,还演得了铮铮铁骨的硬汉。

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明明是个正派小生,谁知后来黄晓明持续走偏,逐渐变成了“油腻霸总”,身材也向着中年发福大叔发展。

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或许是意识到事业危机,黄晓明终于下定决心减肥,他曾在网上晒出自己的减肥食谱,一天当中只喝水,黄晓明这是要修仙啊。

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而为了能更好地呈现角色,黄晓明更是在一个月内足足瘦了25斤。

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暴瘦后的他虽说不再油腻,但整个人变得又干又柴,肌肉都没有了,只剩骨头架子了。

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然而细看之下,黄晓明眼眶深陷,双眼无神,脸上皱纹尽显,原本帅气的脸蛋也开始下垂,面部肌肉都撑不起五官了。

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尽管黄晓明通过“自虐式减肥”瘦了下来,却瘦得不健康,不仅会心悸、易怒,还引发了心脏问题,简直是用生命在减肥。

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看到晓明哥这一件件减肥事,饭姐真的好想从自己身上给他捐十几斤肉。

“尖嘴猴腮”张若昀

如果要在历任饰演法医“秦明”的男明星中,选出谁的版本最令人印象深刻,相信张若昀说第二,没人敢说第一了。

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张若昀生了一张极有辨识度的脸,眼睛不大但眼神深邃,不胖不柴,宽肩窄腰的挺拔身材,无论是现代剧的西服,还是古装造型,他几乎都能完美驾驭。

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可到了电视剧《警察荣耀》里,昔日帅气高大的张若昀竟瘦成了皮包骨,一双大长腿瘦到几乎撑不起警服。

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看看他这尖尖的下巴,没有一丝肉的脸颊,暴瘦后的张若昀连气质都变了,但凡稍微用力做表情,就给人一种“尖嘴猴腮”的既视感。

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眼瞧着张若昀形似“纸片人”的单薄身体,大家不免担心他这小身板能抓住坏人吗。

据悉,张若昀为了演好剧中的年轻警察的形象,181cm高的他甚至一度瘦到只有60公斤重,腰围只有65厘米。

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这不是张若昀第一次被指过瘦,早前有媒体拍到他在机场的照片,一身黑衣服的他四肢纤细到和女星有一拼,丝毫没有肉感的手臂直接瘦到青筋凸起。

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对于自己暴瘦一事,张若昀也解释过是为了角色才减肥的,并呼吁不要引起大家的身材焦虑。

虽然为了角色减肥是演员的职责和义务,但还是应当以保持健康为前提。

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说起为了角色狂减肥的狠人,邓超和张震更有发言权。

“为戏狂瘦”邓超

年过40的邓超,身材一直保持得非常好。

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直到2017年,为了呈现电影《影》中两个角色的截然不同的状态,邓超先是在三个月内增重20斤,随后开始疯狂减肥,又在两个月里极速减掉40斤。

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据悉邓超为了快速掉秤,曾连续15天每天只吃800大卡的食物,每餐都是清汤寡水。

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虽然办法极端,但效果明显,邓超生生把自己饿到瘦骨嶙峋,肚子直接凹陷进去,一根根肋骨清晰可见,整个人看上去就像是病态的流浪汉。

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而这种以牺牲自身健康的自虐式减肥法,也给邓超带来了诸多后遗症。

他在片场饿到昏厥了六次,只能靠巧克力补充体力,连走路都需要孙俪搀扶,脾气也变得异常暴躁。

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好在功夫不负有心人,邓超凭借在《影》中的出色表现,提名了第55届金马奖的“最佳男主角”,也算是对得起他玩命减肥受的苦了。

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“瘦到变形”张震

为了演戏暴瘦的艺人还有张震。

大家印象中的他是“禁欲系”男神代表,冷峻、话少、眼神忧郁,散发出一种“生人勿扰”的疏离气质。

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除了颜值,网上还流传过一个段子:张震每拍完一部戏,就解锁一个新技能,人类已经无法阻止他了。

虽然这些话多少有些夸张成分,但不可否认张震为了角色,愿意付出全部努力。

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此前张震在电影《缉魂》中,为了演好身患癌症的检察官形象,当时44岁的他在短短三个月内暴瘦12公斤,瘦到整个人几乎变形。

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剧中剃了光头的他,血管突出,脸颊凹陷,整个脸几乎看不到一两多余的肉,放大的五官甚至有点吓人。

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再看他的肩膀和胸部,骨头似乎都要穿透皮肤,视觉冲击相当强烈。

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因为暴瘦,张震整个人苍老了许多,脸上的皱纹清晰可见,在拍戏期间,他还因免疫力低下频繁感冒,身体被严重透支。

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张震用“自毁式减肥”的方法颠覆了自己以往的帅气形象,这种为了角色搏命付出的敬业态度,担得起“戏痴”二字。

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结语

话说在娱乐圈里,减肥这事已经不再是女明星的专属,男星之间的“内卷”更激烈。

虽说明星们是为了事业或是角色,而让自己变成忽胖忽瘦的“橡皮人”,但这也是在牺牲健康的前提下完成的。

所以说啊,甭管他们是健壮时的一眼万年,还是瘦成纸片人后的一言难尽,大家不妨都轻松看待,不必过多苛责。

#娱乐圈#、#男明星#、#减肥#、#颜值#

作者:乔五月

责编:大杯冷萃

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